{"product_id":"bootyflex-fotledsbaserat-motstandsbandset-med-justerbar-belastning-for-ben-hofter-hemmatraning","title":"BootyFlex – Ankelbasert motstandsbåndsett med justerbar belastning for ben, hofter og hjemmetrening","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eForm, Styrk og Aktiver Med Enkle Midler – Et Sett som Kan Gjøre Treningen Mer Lekfull\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003eMer fokusert trening\u003c\/strong\u003e – kan gi en mer målrettet følelse i øvelser for ben og setemuskler.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e🔧 \u003cstrong\u003eJusterbar motstand\u003c\/strong\u003e – kan tilpasses etter dagsform og treningsnivå.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e🦶 \u003cstrong\u003eKomfortable ankelstropper\u003c\/strong\u003e – kan oppleves stabile og skånsomme under bruk.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e🎒 \u003cstrong\u003eLett og portabel\u003c\/strong\u003e – kan tas med og brukes både hjemme og på reise.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e🔥 \u003cstrong\u003eMer variasjon i treningen\u003c\/strong\u003e – kan bidra til en mer motiverende og variert treningsrutine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\n    Noen ganger trengs det ikke store maskiner for å skape variasjon i treningen.\n    \u003cstrong\u003eBootyFlex\u003c\/strong\u003e er utviklet for å gjøre øvelser mer engasjerende med enkle midler,\n    og kan passe godt for deg som vil legge til motstand på en smidig måte uten å endre hele treningsrutinen.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cimg height=\"564\" width=\"564\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/qUrK7CieJALkYod8lz\/giphy.gif\"\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eNår Et Lite Sett Kan Skape Store Muligheter\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eBootyFlex\u003c\/strong\u003e er et treningssett med ankelstropper og elastiske motstandsbånd, laget for å aktivere ben,\n    hofter, lår og setemuskulatur. Det er utviklet for å være fleksibelt og enkelt å bruke, enten du trener hjemme,\n    på treningssenter eller vil supplere annen trening.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/jPmh4oWZBpUNGhQ670\/giphy.gif\"\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eNår Treningen Føles Ensformig – Skap Variasjon Med Motstand\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Mange opplever at underkroppstrening kan bli repetitiv over tid.\n    Med \u003cstrong\u003eBootyFlex\u003c\/strong\u003e kan du legge til motstand i bevegelser som kickbacks, sidesteg og benløft,\n    noe som kan gjøre treningen mer engasjerende uten behov for store maskiner.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cimg height=\"335\" width=\"587\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/xgjn7Slv5GJGRsyufJ\/giphy.gif\"\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFunksjoner som Kan Gjøre en Forskjell i Treningen Din\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eJusterbar motstand for personlig intensitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Settet inneholder flere bånd med ulike motstandsnivåer, for eksempel\n    \u003cstrong\u003e10 lbs, 20 lbs og 30 lbs\u003c\/strong\u003e, som kan kombineres for høyere total belastning.\n    Dette gjør det mulig å tilpasse treningen etter hvor lett eller tungt du ønsker å jobbe.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex_-_photos_1__1768731280.png?v=1768731285\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex_-_photos_1__1768731280.png?v=1768731285\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex_-_photos_1__1768731280.png?v=1768731285\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eAnkelstropper med stabil passform\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Ankelstroppene er designet for å sitte stabilt rundt ankelen og kan justeres med borrelås.\n    Materialet kan oppleves mykt mot huden samtidig som det gir et sikkert feste.\u0026nbsp;\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_4_1768479038.jpg?v=1768479041\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_4_1768479038.jpg?v=1768479041\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_4_1768479038.jpg?v=1768479041\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eSlitesterke spenner og forsterkninger\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Settet bruker \u003cstrong\u003eD-ringer og karabinkroker\u003c\/strong\u003e, noe som kan bidra til en stabil kobling mellom bånd og ankelstropper,\n    spesielt ved høyere motstand.\u0026nbsp;\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_14_1768479064.jpg?v=1768479067\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_14_1768479064.jpg?v=1768479067\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_14_1768479064.jpg?v=1768479067\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eElastiske bånd i TPE-materiale\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Motstandsbåndene er laget av \u003cstrong\u003eTPE\u003c\/strong\u003e, som kan gi jevn elastisitet og stabil motstand under bevegelsene.\u0026nbsp;\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_1_5cd44ad3-0417-4485-8c86-814954a3ff91_1768479118.jpg?v=1768479122\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_1_5cd44ad3-0417-4485-8c86-814954a3ff91_1768479118.jpg?v=1768479122\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_1_5cd44ad3-0417-4485-8c86-814954a3ff91_1768479118.jpg?v=1768479122\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eKompakt design for enkel oppbevaring\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Medfølgende oppbevaringspose gjør at \u003cstrong\u003eBootyFlex\u003c\/strong\u003e er enkel å pakke i treningsbagen\n    eller oppbevare hjemme uten å ta mye plass.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex_-_photos_2__1768731316.png?v=1768731325\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex_-_photos_2__1768731316.png?v=1768731325\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex_-_photos_2__1768731316.png?v=1768731325\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTren Når og Hvor Det Passer Deg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eBootyFlex\u003c\/strong\u003e kan brukes til øvelser som fokuserer på\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong\u003eHofter\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong\u003eLår\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong\u003eSete\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong\u003eMidje\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_15_1768479150.jpg?v=1768479153\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_15_1768479150.jpg?v=1768479153\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_15_1768479150.jpg?v=1768479153\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cem\u003eDette gjør settet til et godt alternativ for deg som vil skape en mer variert underkroppstrening\n    med små og portable hjelpemidler.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSlik Bruker Du BootyFlex\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n    \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eFest ankelstroppene\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Plasser \u003cstrong\u003eBootyFlex ankelstropper\u003c\/strong\u003e rundt anklene og juster borrelåsen slik at de sitter stabilt,\n        men fortsatt komfortabelt.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eKoble på motstandsbåndene\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Fest ett eller flere \u003cstrong\u003eBootyFlex motstandsbånd\u003c\/strong\u003e i D-ringene på ankelstroppene ved hjelp av karabinkrokene.\n        Start gjerne med lett motstand og øk gradvis.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eTilpass motstanden etter ditt nivå\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Ved å kombinere flere bånd kan du justere belastningen etter dagsform og øvelsestype.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eStart med kontrollerte bevegelser\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Utfør øvelsene rolig og kontrollert, for eksempel benløft, kickbacks eller sidesteg.\n        Fokuser på teknikk og stabilitet.\n    \u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003eAvslutt og løsne utstyret forsiktig\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n        Når treningen er ferdig, løsne først båndene og deretter ankelstroppene rolig.\n    \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003eTing å huske på\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Start gjerne med korte økter til kroppen har vendt seg til motstanden.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Sørg for at alle spenner er riktig festet før trening.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Bruk på et flatt og stabilt underlag.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Avbryt treningen dersom noe føles ubehagelig.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_13_1768479189.jpg?v=1768479192\" id=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_13_1768479189.jpg?v=1768479192\" data-image=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/ly_bootyflex-images_13_1768479189.jpg?v=1768479192\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eViktig å merke seg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cem\u003e• Motstandsnivåene er omtrentlige og kan oppleves forskjellig avhengig av øvelse.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Det kan ta litt tid å venne seg til å trene med ankelbånd.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Kontroller alltid at stropper og spenner sitter korrekt før trening.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cem\u003e• Farger og nyanser kan variere noe på grunn av lys og skjerminnstillinger.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eBootyFlex\u003c\/strong\u003e er utviklet for deg som ønsker mer variasjon i treningen\n    og vil fokusere på underkroppen med et sett som er enkelt, fleksibelt og lett å tilpasse.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDette Inngår i Pakken\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInnholdet avhenger av hvilket alternativ du velger ved kjøp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    Alternativ 1\u003cbr\u003e\n    • \u003cstrong\u003e2 stk BootyFlex ankelstropper\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    Alternativ 2 (Komplett sett)\u003cbr\u003e\n    • \u003cstrong\u003e3 stk BootyFlex motstandsbånd\u003c\/strong\u003e med ulike styrker\u003cbr\u003e\n    • \u003cstrong\u003e2 stk BootyFlex ankelstropper\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    • \u003cstrong\u003e1 stk oppbevaringspose\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;\"\u003e\n    \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003cth style=\"color:#6d6d6d;\"\u003eSPESIFIKASJONER\u003c\/th\u003e\n            \u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eAnkelbasert motstandsbåndsett for styrketrening\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eMateriale bånd\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eTPE\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eMateriale stropper\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eTekstil med metallspenner\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eMotstandsnivåer\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eca \u003cstrong\u003e10 lbs, 20 lbs, 30 lbs\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eBruksområde\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eBen, hofter, sete, lår, midje\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eSportstype\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eStyrketrening\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eAvdeling\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eUnisex\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n            \u003ctd\u003eEgenskaper\u003c\/td\u003e\n            \u003ctd\u003eJusterbar motstand, portabel design, kombinerbare bånd\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BilligaBoden","offers":[{"title":"Svart","offer_id":53128912240967,"sku":"BB-2601099-Rope Black Set","price":329.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Rød","offer_id":53128912306503,"sku":"BB-2601099-Rope Red Set","price":329.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Lilla","offer_id":53128912372039,"sku":"BB-2601099-Rope Purple Set","price":329.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":53128912437575,"sku":"BB-2601099-Rope Pink Set","price":329.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6736\/7166\/files\/BootyFlex_-_photos_5.png?v=1768730792","url":"https:\/\/www.billigaboden.se\/no-no\/products\/bootyflex-fotledsbaserat-motstandsbandset-med-justerbar-belastning-for-ben-hofter-hemmatraning","provider":"BilligaBoden","version":"1.0","type":"link"}